Pur praticando principalmente le Arti Marziali esterne, l'Accademia dedica uno spazio alla pratica delle Arti Marziali Interne.
La scelta verso il Qi Gong è avvenuta, a seguito dei benefici riscontrati con questa pratica a fine allenamento.
Del resto fu concepita proprio per questo molti secoli fa.
I lenti stiramenti sono una manna per gli arti indolenziti a fine sessione e consentono di recarsi a cena o a letto, con le energie pienamente recuperate.
Il Qi Gong viene praticato, nella sole forme:
La pratica avviene in due momenti distinti:
- alla fine delle lezioni più lunghe e faticose, come momento di defaticamento e ricarica
- in Eventi esterni detti ENERGY CIRCLE, organizzati periodicamente dall'Accademia all'aperto, di solito nel fine settimana
La pratica si svolge presso:
Palestra Synergym - Via San Andrea - Lido di Camaiore ogni Martedì e Giovedì 20:30 - 21:45
Parco Pitagora - Via Pitagora ang. Via Aurelia - Lido di Camaiore, in Estate
La Nuova Selvaiana - Via Dietromonte - Capezzano - Camaiore.
All'interno nella MEDITATION ROOM e all'esterno in Ambiente Collinare.
Pineta di Ponente - Viareggio - in Esterna - estemporanei a calendario.
Casoli - Entroterra Camaiore. Ambiente Montanto in esterna - estemporanei a calendario.
Massaciuccoli - Massarosa. Ambiente Lacustre - in esterna - estemporanei a calendario
Massaciuccoli - Massarosa. Ambiente Lacustre - in esterna - estemporanei a calendario
